Védj másokat - A koronavírus elsősorban cseppfertőzéssel terjed és nyálkahártyán keresztül jut be a szervezetbe. Vírus nem csak köhögéssel/tüsszentéssel, de beszéddel, lélegzettel is a levegőbe kerül és a levegő mozgásával terjedhet. Szabadtéren gyorsabban csökken a vírus koncentrációja, de ez nem jelenti azt, hogy megszűnik a veszély. A védekezési módszerekkel, távolságtartással, nem csak saját magadat, hanem másokat is védesz.
Viselj maszkot - Az arcmaszk jelentősen csökkenti a megfertőződés és mások megfertőzésének kockázatát. Mivel nem tudjuk ki hordozza a vírust, legjobb ha mindenki arcmaszkot visel, így a kilélegzett vírusok egy része a maszkban marad, lelassulva rövidebb távolságra terjed, így kisebb eséllyel fertőz meg másokat. A maszkot kérjük csak akkor vedd le, ha nincs a közeledben más.
Tarts távolságot - Javasoljuk a szokásosnál nagyobb távolság tartását mind a kerékpározás, mind a kapcsolódó tevékenységek során. Az egy háztartásban élők kivételével álló helyzetben legalább 1.5 méter, tempótól függően 10-20 méterre maradj le a másik mögött. Kerüljük a csoportosulást.
Ne terheld túl magad - A testmozgás jótékony hatással van az immunrendszerre, de léteznek kutatási eredmények melyek szerint túlzott fizikai terhelés gyengítheti azt.
Tartsd be a szabályokat - A veszélyhelyzet időtartama alatt kérjük tartsd be az aktuális és vonatkozó kormányrendeletekben foglaltakat a szabadtéri testmozgással, távolságtartással, védőfelszerelések viselésével kapcsolatban.
Moss kezet - Nagyon fontos a kézmosás, mert a rajtuk lévő vírust átvihetjük egy másik felületre. Javasoljuk, hogy egy kerékpárt csak egy személy használjon az egész rendezvény folyamán. Szemünket, orrunkat ne érintsük.
Ne gyere el, ha nagy a kockázat - Maradj távol rendezvényünktől, amennyiben magad, családtagod, vagy más olyan ismerősöd, akivel az előző időszakban találkoztál bármilyen, akár gyenge, de koronavírussal kapcsolatos tüneteket mutat, külföldön járt illetve pozitív Covid-19 tesztje van.
Legyen nálad mobiltelefon - A rendezvényen legyen nálad mobiltelefon, hogy probléma esetén segítséget tudj hívni. A rendezvényen nincs egészségügyi biztosítás, orvosi felügyelet, a felmerülő helyzeteket egyedül kell megoldanod.
Tájékozódj - Nagyon fontos, hogy a rendezvény előtt tájékozódj az aktuális járványügyi helyzetről. Pár oldal, ahol folyamatos naprakész tudnivalók és információkat kaphatsz:
https://koronavirus.gov.hu/
https://szentendre.hu/category/koronavirus/
http://szigetmonostor.hu/index.php/koronavirus-informaciok
